Реалистичная отработка практически всех захватов без партнера, в том числе бросков, бросков через бедро, захватов ногами и руками, ударов в область голени, захваты одной и двумя ногами. Отработка комбинационных ударов рукой, локтем, коленом и ногой в верхнюю, среднюю и нижнюю части туловища в стойке и партере Тренировка без партнера сложных упражнений, таких как захват рук соперника, смена уровней, граунд-энд-паунд (англ. ground-and-pound).
«Руки» и «ноги» Century Versys VS.2 имеют гибкую и мягкую структуру для полного сгибания и естественного возвращения к исходной форме.