Сначала заполнил его водой, но есть некоторый инерционный момент при ударах из-за бултыхания воды внутри. Вылил воду, заполнил песком, ушло примерно 4 ведра. Вообще я покупал мешок сыну, но обнаружил, что это отличное средство снять раздражение и агрессию без ущерба для окружающиЧитать полностью
Сначала заполнил его водой, но есть некоторый инерционный момент при ударах из-за бултыхания воды внутри. Вылил воду, заполнил песком, ушло примерно 4 ведра. Вообще я покупал мешок сыну, но обнаружил, что это отличное средство снять раздражение и агрессию без ущерба для окружающих. Так что иногда сам колочу по мешку (в основном руками, так как никогда не занимался единоборствами и ноги просто так высоко не поднимаются).